Ogólne - Dietetyk Wojtek Buczak - konsultacje dietetyczne w Lublinie

Dietetyk Wojtek Buczak

Kategoria: Ogólne

Odżywcza moc cieciorki

Ciecierzyca przepis dietetyczny | Wojtek Buczak | Dietetyk Lublin
Ciecierzyca, cieciorka, groch włoski – ta strączkowa roślina jest skarbnicą nie tylko białka i błonnika, ale też mikro-, makroelementów i witamin. Zawiera witaminy A, C, K, B6, B9, kwas foliowy, tiaminę oraz wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, sód,...

Czytaj dalej

Trzy pomysły na cukinię

Cukinia przepis | Wojtek Buczak | Dietetyk Lublin
Lipiec i sierpień to sezon na cukinię. Warto ją wprowadzić do naszego jadłospisu i w pełni wykorzystać walory smakowe oraz odżywcze tej przedstawicielki dyniowatych. Dlaczego? – cukinia zawiera wiele witamin: A, C, D, K, PP, witaminy z grupy...

Czytaj dalej

Odchudzanie, Kształtowanie Sylwetki

Dieta i trening | Wojtek Buczak | Dietetyk Lublin
Karnet Vip Dieta to kompleksowa oferta łącząca działanie żywieniowe i treningowe. Połączenie diety i treningu gwarantuje 100% efektu. Zbilansowane odżywianie dostosowane do rodzaju wykonywanej aktywności fizycznej powoduje nie tylko zmiany na...

Czytaj dalej

Słodka dieta bez słodyczy

Słodki dietetyczny przepis | Wojtek Buczak | Dietetyk Lublin
Nie bez powodu mówi się, że cukier to biała śmierć.Spożycie go powoduje: – obniżenie odporności– niedobór witamin z grupy B oraz minerałów takich jak chrom czy miedź– podwyższenie poziomu cholesterolu– przyspieszone starzenie skóry– powstawanie...

Czytaj dalej

  • 1
  • 2
Wojciech Buczak Instytut Zdrowego Odżywiania

Wojtek Buczak - Gym Manager, Dietetyk i Trener Personalny w Lublinie. Oferuję indywidualną i kompleksową opiekę. Zajmuje się układaniem jadłospisów i planowaniem treningów. (O mnie)

Umów pierwszą konsultację

Kontakt

Newsletter
* Zapisując się na newsletter będziesz otrzymywał informacje na temat nowych ciekawych postów.

© Copyrights 2019 | Dietetyk WojtekBuczak.pl